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うちのボン 

イヌ派の我が家にやってきた 保護猫ボンちゃんの可愛すぎる日常

水着を着る その前に 「筋肉に効くぅ~」 

   ネコが床に落ちている季節となりました

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そろそろ梅雨明け 飼い主である素敵女子男子の皆様は
夏 水着を着て 海へGO! という方もおられるのではないでしょうか

そこで今日は水着を着た時に きゅっと引き締まったボディが素敵に見える
「筋肉に効くぅ」体操をボンちゃんに紹介してもらいたいと思います

まずはご協力いただく ケリケリキッカーさんに
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     本日もよろしくでしゅ


ご挨拶します

そして ヘソ天パッカンになって

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ケリケリキッカーを落としゃないように キープでしゅ

三角筋 上腕筋に効くそうです

次は
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     お腹に乗せて キープでしゅ


外腹斜筋に効くそうです


普段ダレダレなニャンコですもの 

すぐに
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    もうそろそろ終わりにしましゅか?

と聞いてきますが 


続行します


今度はケリケリキッカーに加え ゴマちゃんにもご協力いただき
ちょっとハードになります           


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 全身に力を入れて 右に体をネジリましゅ


どうみても力が入ってるようには見えませんが 全身ギュっが大事だそうです

腸腰筋に効くそうです


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      今度は反対側にネジリましゅ

大腿四頭筋に効くそうです

ここまで来ると ネコだものお


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ものすごく呆れられます



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     もうしょろしょろ終わりにしましゅ


とにかく早く終わりたいそうです

では仕上げに
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     バランシュが大事でしゅ

ゴマちゃんもケリケリキッカーも細長いので
バランスが難しいそうです

広背筋に効くそうです

飼い主の皆様はケリケリキッカーじゃなくって ニャンコを乗せて
頑張ってください

ちなみに人間の筋肉は400個ほどあるそうです

おしまい

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       タリーーン

本日 田んぼなのでコメントのお返事お休みさせていただきますね

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Posted on 2012/07/15 Sun. 10:30 [edit]

category: How to

thread: 猫のいる生活  -  janre: ペット

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